Circuito agilidad Guardia Civil: tiempos y reglas oficiales
El circuito de agilidad y coordinación (C1) es la única prueba física que se mide en centésimas y la que más nulos provoca. Comprueba si tu tiempo es apto para tu sexo y edad y repasa, con el texto literal del BOE, cuándo un intento se anula.
Tiempo máximo: 14,00 s
Tiempos máximos del circuito de agilidad y coordinación (C1)
| Ejercicio | Sexo | Menor de 35 años | De 35 a 39 años | 40 años o más |
|---|---|---|---|---|
| Circuito de agilidad y coordinación (C1)tiempo máximo · 2 intentos | Hombres | 14,00 s | 14,40 s | 15,10 s |
| Mujeres | 16,00 s | 16,40 s | 17,90 s |
Fuente: apéndice II de la convocatoria, Resolución 160/38243/2026 (BOE-A-2026-9982). Tramos: menor de 35 años; igual o mayor de 35 y menor de 40; igual o mayor de 40.
Lo que dice el apéndice II, punto 2
- «Consistirá en completar el recorrido que figura en el siguiente gráfico representativo.»
- «La salida será de pie, detrás de la línea de partida, pudiendo iniciarse el recorrido desde cualquiera de los lados de la valla de inicio.»
- «En caso de iniciarse desde el lado izquierdo de la valla de inicio, el recorrido deberá realizarse de igual modo que se muestra en el gráfico, pero invirtiendo el orden, derecha e izquierda, de los banderines, así como de las bases de cada una de las vallas.»
- «Se medirá el tiempo transcurrido desde el inicio hasta que la persona que realiza la prueba toca el suelo con uno o con ambos pies, tras superar su cuerpo totalmente la última valla.»
- «Se permitirán dos intentos, espaciados para facilitar la recuperación del aspirante, en el caso de que el primer intento se declare nulo o se supere el tiempo máximo establecido.»
- «Será nulo todo intento en el que el aspirante: – Modifique el recorrido señalado en el gráfico. – Derribe o desplace cualquiera de los elementos.»
El texto de la convocatoria remite a un gráfico del recorrido que solo aparece en la versión PDF del BOE. Puedes verlo en el PDF oficial de BOE-A-2026-9982 (apéndice II). Aquí no describimos medidas ni elementos que no estén en el texto.
Qué es el circuito de agilidad de la Guardia Civil
El circuito de agilidad de la Guardia Civil es uno de los cuatro ejercicios de las pruebas físicas de la Guardia Civil, junto con la carrera de 2.000 metros, las extensiones de brazos y los 50 metros de natación. La convocatoria lo llama «circuito de agilidad y coordinación» y le da el código C1; en el certificado médico aparece como ejercicio de coordinación.
Consiste en completar el recorrido que figura en un gráfico representativo del apéndice II, con vallas y banderines, en un tiempo no superior al de la tabla. El texto de la convocatoria no describe las medidas ni la disposición: todo eso está en el gráfico, que solo se ve en la versión PDF del BOE (enlazada arriba). No te fíes de croquis que no salgan de ahí.
Tiempos del circuito de agilidad
Los tiempos máximos dependen del sexo y del tramo de edad. Son estos, según la tabla del apéndice II:
- Hombres: 14,00 segundos si son menores de 35 años, 14,40 entre 35 y 39 años y 15,10 con 40 o más.
- Mujeres: 16,00 segundos si son menores de 35 años, 16,40 entre 35 y 39 años y 17,90 con 40 o más.
Cuándo empieza y cuándo para el cronómetro
Se mide el tiempo «desde el inicio hasta que la persona que realiza la prueba toca el suelo con uno o con ambos pies, tras superar su cuerpo totalmente la última valla». Es decir, el crono no se para al pasar la valla, sino al aterrizar después de ella con el cuerpo entero al otro lado. Entrena el final del recorrido tanto como la salida: las centésimas se ganan o se pierden ahí.
Reglas del circuito según el apéndice II
La salida
La salida es de pie, detrás de la línea de partida. Puedes empezar el recorrido por cualquiera de los dos lados de la valla de inicio. Si sales por el lado izquierdo, tienes que hacer el recorrido igual que en el gráfico pero invirtiendo el orden, derecha e izquierda, de los banderines y de las bases de cada valla. En la práctica, si sales por la izquierda haces el recorrido en espejo: entrénalo por los dos lados y quédate con el que te salga más fluido.
Intentos nulos
Es nulo todo intento en el que el aspirante:
- modifique el recorrido señalado en el gráfico, o
- derribe o desplace cualquiera de los elementos.
Dos intentos, con condiciones
Se permiten dos intentos, espaciados para que te recuperes, cuando el primer intento se declara nulo o supera el tiempo máximo. Si el primero es válido y entra en tiempo, no hace falta el segundo. Si el segundo también es nulo o lento, eres no apto y quedas excluido del proceso (base 8.1.1).
Cómo entrenar el circuito de agilidad
Primero, aprende el recorrido exacto con el gráfico del BOE: un error de trazado es nulo aunque vayas sobrado de tiempo. Después, cronométrate con el mismo criterio del tribunal (parar al tocar el suelo tras la última valla) y apunta tus marcas en la calculadora de arriba para ver el margen.
Busca un margen cómodo sobre tu tiempo máximo, porque el día de la prueba hay nervios, otro suelo y quizá otros ejercicios antes. Y no lo prepares aislado: el tribunal puede ordenar las pruebas como quiera y hacer varias a la vez, así que practica el circuito también después de correr o de hacer extensiones. Mientras tanto, sigue con el estudio usando los test por tema y el simulacro de examen.
Circuito de agilidad para mujeres
Las reglas son idénticas para todos; solo cambia el tiempo máximo: 16,00, 16,40 o 17,90 segundos según la edad, es decir, 2 segundos más que los hombres en los dos primeros tramos y 2,80 en el de 40 o más. Tienes las marcas de los cuatro ejercicios y su comparativa en las pruebas físicas de la Guardia Civil para mujeres.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el tiempo del circuito de agilidad de la Guardia Civil?+
Para los hombres, 14,00 segundos si tienen menos de 35 años, 14,40 entre 35 y 39 años y 15,10 con 40 años o más. Para las mujeres, 16,00, 16,40 y 17,90 segundos en esos mismos tramos. Son tiempos máximos: si haces ese tiempo o menos en un intento válido eres apto. Los fija la tabla del apéndice II de la convocatoria publicada en el BOE el 8 de mayo de 2026.
¿Cuántos intentos hay en el circuito de agilidad?+
Dos, pero el segundo solo se concede si el primero se declara nulo o supera el tiempo máximo establecido. Los intentos van espaciados para facilitar tu recuperación. Si el primer intento es válido y está dentro del tiempo, ya eres apto en este ejercicio. Si fallas los dos, quedas calificado como no apto y excluido del proceso selectivo en ese momento.
¿Cuándo es nulo un intento en el circuito?+
El apéndice II recoge dos causas: modificar el recorrido señalado en el gráfico y derribar o desplazar cualquiera de los elementos. Da igual el tiempo que hagas: un intento nulo no cuenta. Por eso es tan importante conocer el recorrido exacto del gráfico oficial y no tocar vallas ni banderines. Si el primer intento es nulo, tienes derecho a un segundo después de recuperarte.
¿Por qué lado se puede empezar el circuito?+
Por cualquiera de los dos lados de la valla de inicio. La salida es de pie, detrás de la línea de partida. Si empiezas por el lado izquierdo, haces el mismo recorrido que muestra el gráfico pero invirtiendo derecha e izquierda en el orden de los banderines y en las bases de cada valla. Conviene entrenar ambos lados y elegir el que te resulte más natural.
¿Cuándo se para el cronómetro en el circuito?+
Cuando tocas el suelo con uno o con ambos pies después de que tu cuerpo haya superado totalmente la última valla. No basta con pasar la valla: el tiempo se detiene al aterrizar al otro lado. El cronómetro empieza con el inicio de la prueba, desde una salida de pie detrás de la línea de partida. Entrénalo así para que tus tiempos de práctica sean comparables.
¿Dónde puedo ver el recorrido del circuito de agilidad?+
En el gráfico del apéndice II de la convocatoria, que solo aparece en la versión PDF del BOE-A-2026-9982, del 8 de mayo de 2026. La versión en texto del BOE remite a ese gráfico sin describir medidas ni la colocación de vallas y banderines. En esta página tienes el enlace directo al PDF oficial; usa siempre esa fuente antes que esquemas de terceros.
¿El circuito de agilidad da puntos?+
No. Como el resto de pruebas físicas de la Guardia Civil, el circuito se califica como apto o no apto (base 8.1.1). Hacer 12 segundos no te da más nota que hacer 13,9 si eres un hombre menor de 35 años: ambos son aptos. Lo que importa es tener margen suficiente para no quedarte fuera por unas centésimas o por un nulo.
¿En qué orden se hace el circuito respecto a las demás pruebas?+
No hay un orden fijo. El apéndice II dice que las pruebas se realizan en el orden que determine en cada momento el tribunal de selección, y la base 6.1.3 a) permite hacer varios ejercicios a la vez si hay un miembro del tribunal en cada uno. Puedes hacer el circuito antes o después de la carrera, las extensiones o la natación, así que entrénalo también con fatiga.